茶艺文化

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冬季养生 2015-11-13

冬，本义是“终”，代表终止的意思。“冬者终也，万物皆收藏也。”万物闭藏，这就是终止。冬便意味着一年的结束。冬天的养生要注重养藏。 冬季是一年中为寒冷的季节，天寒地坼。生机潜伏闭藏，草木凋零，昆虫蛰伏，大地冰封，大自然中的动植物都处于休眠状态，万物生机收藏，阳气潜伏。人与四时相应，冬季人体新陈代谢处于相对缓慢的状态，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。

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穿越千年的爱恋——抹茶 2015-11-03

有一种茶，能带我们穿越千年，体会古代遗风。有一种茶，能体现茶道的境界，传至异邦，成为他国的国粹。这种茶便是抹茶。 抹茶，使我们领略着魏晋风骨，品味着唐的热烈，宋的雅致，穿越千年，馨享着遗世的宁静。

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秋季养生 2015-11-03

秋天叫容平，这个时候万物经历了春夏的生长繁茂已达极至，需要开始肃降收杀以准备冬天的养精蓄锐，正所谓“物极必反”，阳极转阴矣。天干物燥，一派肃杀之象。此时人体之气也顺应大自然的规律开始收杀肃降，“收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清”，所以这个时候就是顺应秋气，养“收”之道。

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